Pushing Hands
Vrijwel alle onderdelen van Tai Chi beoefen je in je eentje. Pushing Hands doe je met z’n tweeën. Je oefent en test met elkaar alle principes die je in Tai Chi hebt geleerd.
Pushing Hands is een interactieve oefening waarmee je samen met een partner leert “luisteren” naar de energie van de ander en ontdekt hoe je daarop moet reageren. Het vermogen om deze energie waar te nemen, kun je onder andere gebruiken voor vechtkunsten, Chi Kung, Feng Shui en healing.
Het doel van Pushing Hands is niet om een ander te kunnen duwen, wel leer je door elkaar te duwen de Tai Chi principes toe te passen.
In deze workshop ligt de nadruk op het vergroten van je gevoeligheid voor de energie van jezelf en van de ander. In deze workshop leer je op je eigen niveau.
Iedereen zal naast algemene oefeningen met de hele groep ook persoonlijke instructies krijgen.
Zowel beginners als gevorderden zullen in deze workshop veel te leren krijgen over onder andere:
Onderwerpen, onder andere:
- Standen in Pushing Hands
- Single en Double Pushing Hands
- Peng, Lu Ji, An
- Energetische principes
- Chi en Jing energie
- Martiale toepassingen
Onafhankelijk van Stijl
Omdat deze workshop gaat over de universele Tai Chi principes, is het niet afhankelijk van Tai Chi stijl of variatie.
Zelfs beoefenaars van andere vechtkunsten kunnen veel leren van deze workshop.
